Qu’est-ce qu’un Pôle de gymnastique artistique féminin ?

Les Pôles de gymnastique artistique féminin en France

Les Pôles de gymnastique sont des structures de haut niveau qui regroupent les meilleures gymnastes des catégories Avenir, Espoir, Junior et Senior. Ils ont pour but de conduire les plus talentueuses gymnastes aux championnats d’Europe, championnats du monde et aux jeux Olympiques. Les Pôles de gymnastique sont labélisés par la commission nationale de sport de Haut niveau.
 

Une gymnaste en Pôle reste licenciée dans son club

Toutes les gymnastes qui intègrent un Pôle gardent leur licence dans leur club d’origine pendant au minimum deux ans. Il est impossible d’être licencié dans un Pôle de gymnastique. Cette disposition a été mise en place pour faciliter la détection des gymnastes. En effet, les clubs n’hésitent pas à intégrer les filières de détection et envoyer leurs gymnastes dans les Pôles de gymnastique.
 

Les critères de recrutement

L’accès en Pôle de gym se fait avec l’entrée en sixième. Les critères de recrutement sont très stricts, seules les meilleures et les plus douées des gymnastes peuvent rentrer en Pôle.

3 types de détection sont mis en place :

  1. Coupe formation 1, 2 et 3 et la coupe de détection
  2. Les compétitions : Championnats de France et les Coupes Nationales Avenir et Espoir.
  3. Les différents stages organisés chaque année dans les régions et les zones.

 

Six pôles de Gymnastique existent aujourd’hui en France

Les Pôles France :
Marseille, Saint-Etienne et l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance)

Les Pôles Espoir :
Dijon, Toulon et Meaux

 

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463 Réponses pour “Qu’est-ce qu’un Pôle de gymnastique artistique féminin ?

  1. Sydney dit :

    Slt oreane je voulais savoir si il fallait forcément s inscrire au gym eval pour pouvoir aller en pôle parfois il n y a pas des gens qui te repèrent lors de compétition? Et niveau libre 5 peut suffit pour rentrer dans un pôle ?

  2. rose ducher dit :

    wouah..Tout d’abord salut Oréane..j’ai de nombreuse question mais tu n’as surment pas le temps mdr..Juste je voulais te dire que j’etais fanneeee…Bref j’aimerais me faire reperer pas un pole..comment je fait..merci d’avance

  3. Lena Mondelin dit :

    Salut oreane je m’appelle Lena je fais de la gym depuis que j’ai 4 ans je progresse et je voulez savoir si tu pouvez m’envoyer un otographe signer a Léna stp merci d’avance gros bisous
    Ps : t trop forte

  4. valentine gym dit :

    est ce que ta famille sera la pour t encourager a rio ????
    bisous je t adore une etoile de la gym est nee

  5. liza dit :

    Merci beaucoup gros bisous

  6. liza dit :

    Slt oreane j aimerais intégrer le pôle espoire de Dijon
    Je suis déjà aller dans un club à haut niveau mais que j ai du quitter pour des problèmes personnels j aimerais que tu m aide car je ne sais pas comment m y prendre pour en parler à mes entraineur merci

  7. Anais dit :

    Bon Anniversaire Oréane (en retard >.<) alors voilà j'ai 11 ans et j'ai commencé la gym à 10 ans et demi je veux aller en pôle mais dire ça comme ça c'est le prendre à la légère…Bref j'ai passé 7 mois en FSCF et j'en suis sortie avec deux blessures (tendinite au poignet et luxation du coude) mais aujourd'hui je n'ai plus rien.Bref pour la saison 15/16, je vais en ffg pour le gym éval mais je n'ai pas beaucoup de niveau Je sais pas quel sont les bases pour rentrer en pôle.Il y a-t il un âge limite pour se faire recruter ? Aide moi j'ai peur…

  8. Lola dit :

    Coucou oré, est ce que tu sais quel niveau il faut avoir pour intégrer le pôle a 14 ans merci d’avance et bravo pour ta progression
    #Lola

  9. maureen.l.g dit :

    Ok merci mais que faut il savoir faire pour passer les gym eval

  10. maureen.l.g dit :

    Bonjour j aurai voulu savoir quel niveau il faut avoir pour integrer un pole espoir.
    Et si c etait possible qu un jour je puiss en integrer un sachant que j ai 13 ans et que j ai commencé la gym en compétition cette année mais que j ai fait fu loisir avant.
    Merci.

  11. Tamara dit :

    J’écoute … mais je n’ai que 6h30 de cour par semaine c compliqué de faire des truc dans se temps

  12. Tamara dit :

    Coucou je voulais savoir comment je pourrai faire pour progresser plus car pour le moment je rame un peu
    P.s oreane trop top t enchainement

  13. Clem.gym dit :

    Salut oréane. Quelle est le niveau minimum pour integrer un pôle ? Merci d’avance 🙂

  14. Julie31 dit :

    Bonjours à toutes ! J’ai une question :
    Est ce que les gymnastes du pôle peuvent participer au championnat de France par équipe avec une équipe de leur club d’origine ?
    J’espère que vous aurez compris 🙂 bisous

  15. Anna dit :

    Oré comment t’as fais toi pour intégrer le pôle de toulon en fait pk t’as choisis exactemét toulon gros bisous et répond stp ma championne et future championne olympique

  16. ines gym dit :

    Oui j’espère merci beaucoup Oré !! 😉

  17. ines gym dit :

    Ok merci…. mais j’ai 13 ans, j ai fais seulement 2 ans de gym donc c’est impossible …. 🙁

  18. ines gym dit :

    J aimerais etre comme toi oré t es hyper forte 🙂

  19. ines gym dit :

    Tu pense qu en MEI on peux aller un peu loin?

  20. ines gym dit :

    De rien, t’es trop forte oréane, le jour ou je vais dans un pôle, il neige … mdr 😀

  21. ines gym dit :

    coucou Oreane c’est Ines, une fille qui s’appelle Lilou ma parler de toi, enfin tu es super forte et j’espere que tu iras au J.O de Rio ! bisous on t’aimes tous ! 😉

  22. Clara dit :

    Manon rentre en pôle france trempo ???

  23. Clara dit :

    Tu es la meilleure Oréane… Quand tu as passé la coupe formation 3 et la coupe de détection tu pensais être prise pour t’entrainer en pôle ? bisous

  24. Alba dit :

    T’es parents et t’es sœurs seront là pour t’encourager au top 12 ?

  25. Clara dit :

    Je crois en momo et toi pour le top 12

  26. Clara dit :

    En saut ta fais lune salto aux gymnix ?
    Encore bravo

  27. Clara dit :

    Lors de ton sol dans la vidéo j’aime bien le petit : Non non poussez vous là, merci
    cette vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=WiVqzj1yc-A

  28. Clara dit :

    Aux gymnix l’agrès que tu as le mieux réussie tu trouve que c’est le sol non ?
    bisous et bravo

  29. Clara dit :

    Je t’es fait une image avec un texte dessus pour t’encourager aux gymnix, je l’envoie à ta maman
    bisous

  30. Clara dit :

    Oréane j’ai une petit question :
     » Pourras tu prendre des photos des gymnix,de ta compétition,du pays fin de quand tu sera au canada quoi ! s’il te plait ? « 

  31. Clara dit :

    Se week-end tu as fait uqoi ?

  32. celia dit :

    cc oré c’est quoi la difference entre un poles france ?? et un pole espoir ??

  33. Clara dit :

    Après t’avoir donné des nouvelles de moi, je voudrai savoir ! Toi comment vas tu quoi de nouveau Oré ?

  34. Clara dit :

    Alors ce week end quoi de nouveau ?
    Tu t’es bien amusée ?

  35. Clara dit :

    Sa valais le coup d’attendre un peu pour te faire commençai un sport quand tu étais petite, car maintenant voilà le résultat !

  36. noa-aurore dit :

    je vais passer des tests l’année prochaine pour ma détéction en pôle. peut etre on se verras

  37. Clara dit :

    Comment se porte Hendo ?

  38. Océane dit :

    Oréane as tu des conseils pour rester super longtemps en atr ?

  39. Clara dit :

    C super de nous avoir fait part quand vous étaient à la Réunion des photos , vidéo , reportages car on a pu vous suivre tous les longs de votre stage ! merci

  40. Clara dit :

    Tu as eu plus de mal à apprendre la souplesse avant ou arrière ?
    Pourquoi ?

  41. Clara dit :

    Tu préfère le pôle que Créteil ?

  42. Clara dit :

    Super année 2012 pour toutes les filles du pôle j’espère que 2013 sera pareil en tous cas je vous souhaite une très belle année gros bisous

  43. Clara dit :

    C quoi le sac d’école de eva et de Océane ?

  44. Clara dit :

    C’était qui t’es copines dans ton anciene école ?

  45. Clara dit :

    Tu te sens prête pour les gymnix ?

  46. Clara dit :

    Tu as eu quoi comme cadeaux à noel?

  47. Clara dit :

    Tu peu me donner des exemple de t figures préférées stp?

  48. Clara dit :

    Tu peut me dire les gymnaste qui sont partie en pôle qui étaient à creteil?

  49. Clara dit :

    en arrivant en pôle tu combien avez tu de justo?

  50. Clara dit :

    Comment on fait pour mettre une photo de toi avec le commentaire comme toi tu a par exemple ou comme mathilde?

  51. Clara dit :

    Quel est ta figure préférée en gym?

  52. Clara dit :

    Ta soeur est trop mignonne ! En plus dans la vidéo quand elle fait que dire Allez oré , à fond oré, allez .. c trop chou ! Elle aussi elle est fan de toi & fière d’avoir une soeur avec un si beau talent , si belle , si gentille!

  53. Zoé dit :

    Salut oreane,
    J’ai une question:
    J’ai commençé la gym artistique en janvier 2012 et depuis,j’ai beaucoup progresser.j’ai reussi ma bascule sur la barre haute et la basse,mon flip sur la poutre basse,ma rondade 3 flips salto arriere,etc…
    Tu penses que si je continue comme ça je pourrai aller loin?(je suis tres motivée,j’ai meme fais un programme alimentaire et acheter des appareils de muscu chez moi.)
    Merci d’avance 🙂
    PS:tu es mon model Oré!<3

  54. Clara dit :

    Coucou Oré c toujour moi Clara est ce que ta des conseils pour mieux réussir une souplesse avant (: ??

  55. Ikrame dit :

    CC Oréane j’ai une petite question si sa ne te dérange pas:
    est-ce que on peut passer les test pour le pliasir et après on voit si on va dans un pôle ou pas et il faiut avoir un niveau assez haut pour faire les test?? Bisous et merci d’avance!

  56. laura dit :

    cc pour entrer dans un pole faut demander a notre prof ou c’est lui qui doitnous proposer? merci d’avance 🙂

  57. léa dit :

    en fait moi aussi je voudrais savoir comment on fait le flip vu que maintenant j’arrive à faire la souplesse arrière… merci pour ton conseil d’avance Oré!! 😉 Bisous

  58. coco dit :

    slt j’aimerais savoir comment fait-on un flip je te demande car je te fais confiance comme j’ai dejas vus certaines de tes videos sur youtube j’ai besoin de conseil. une fois qu’on est entree en sixiemepeut-on toujours integrer un pole la je vais en cinquieme merci d’avance Oreane !

    quelqu’uns qui reve de faire le flip

  59. samira dit :

    les test son pareils si tu rentre dans pole en 5eme
    au faite joyeux anniversaire oreane

  60. samira dit :

    quelle test on doit passer pour entrer dans un pole

  61. Audrey dit :

    Salut est ce que je peux mettre ton article sur ma page facebook mais je dis que cela vient de ton site s’il te plait ?

  62. Audrey (http://www.facebook.com/pages/Les-gymnastes-du-ple-Espoir-de-Toulon/356989334372752 ) dit :

    Est ce que pour ma page ( http://www.facebook.com/pages/Les-gymnastes-du-p%C3%B4le-Espoir-de-Toulon/356989334372752 ) Je peux prendre ton article et je me que ça vient de ton site ? 🙂

  63. léa dit :

    Au salto je retombe sur la tête… j’y arrive pas…

  64. léa dit :

    Aux entrainement vous mettez le justo que vous voulez ?

  65. léa dit :

    Es ce que le justaucorps du pôle de Toulon c’est le club qui te le fournie ou c’est toi qui l’achète ?
    Sur le site il te dise qu’il te le vende a 63 euros (Es ce qu’il y a une réduction ?)

  66. léa dit :

    Mais quand vous rentrez chez vous c’est qui qui vous ramène c’est les entraineurs c’est votre famille d’accueil ou c’est vos parents qui vous récupère à Toulon ?
    Ma copine te demande si on peut avoir un petit ami quand on est gymnaste ?
    Et comment on fait la propultion du salto arrière ?

    • ce sont mes parents ou d’autres parents qui viennent nous chercher…..et nous ramener …
      Oui je pense qu’on peut avoir un petit ami mais tu n’as pas beaucoup de temps pour le voir… enfin moi tout çà ! ca ne m’interesse pas pour l’instant…
      pour le salto il faut avoir une bonne impulsion et tourner d’un coup bonne chance

  67. léa dit :

    Ps: il faut aussi passer les tests et là t’entre en pôle

  68. léa dit :

    Mais bon même t’es pas obligée de commencer en CE2 ou CM1 si t’as le niveau requis tu l’as et tu entres en pôles non ?

  69. léa dit :

    LES PÔLES (FRANCE ET ESPOIR)

    Les Pôles France et les Pôles Espoir ont à charge le regroupement des meilleures gymnastes Avenir, Espoir et Junior et leur formation pour les équipes de France Seniors.

    Leur objectif : la formation des équipes nationales Espoir et Junior et surtout des équipes de France pour les Championnats du Monde et Jeux Olympiques.

    L’EGA travaille au plus près avec le Pôle France de Marseille et avec le Pôle Espoir de Toulon, pour préparer au mieux les gymnastes tant sur les aspects techniques, physiques et psychologiques que sur l’anticipation de la détection vers le haut niveau. Au fil des années, une réelle collaboration s’est installée entre l’EGA et nos Pôles référents.

    L’accès en Pôle se fait avec l’entrée en 6ème. Les critères de recrutement sont très strictes. Postuler à une entrée en Pôle nécessite un niveau gymnique élevé et un potentiel très fort. Seuls les meilleurs et les plus talentueux peuvent prétendre s’entraîner en Pôle. Une entrée en « Horaires Aménagés » dès le C.E.2 ou le C.M.1. est une condition minimale pour pouvoir avoir le niveau requis.

    bon ben …

  70. léa dit :

    Mais tu peux entrer en pôle quand tu rentre en 5eme non ? C’est pas quand 6eme …sinon moi je peux pas…il faut que je passe les tests ect.
    Pitier que en 5eme tu peux…

  71. romy dit :

    bonjoour ! je voulais savoir ou se trouve le pole espoir a toulon ?
    P.S : tu te debrouilles trèèèèès bien ! !

  72. Axelle8Gym dit :

    Il y a combien de gymnaste dans un pôle ? 😉

  73. LEANE dit :

    c est quoi t es journnée au pole ?
    bisoust ta fan

  74. LEANE dit :

    c est quoi t es journnée au pole ?
    bisous

  75. jeanne dit :

    COUCOU Oreane merci pour tes reponses

    je te souhaite bonne chance et moi je te dit si tu continue la gym t’irra au JEUX OLYMPIQUE ,sans doute!!!!!!!!!!!!

    bonne continuation!!

    jeanne

  76. jeanne dit :

    tu fait de la gym ou?

  77. jeanne dit :

    coucou Oréane j’ai 11 ans je fait de la gym en UOLEP mais je ne sais pas si je vais avoir un bon niveau plus tard…je regarde souvent tes videos sur youtube tu est si forte mais comment tu fait?!!!!!!!!!!!! a quel age a tu commencer la gym?moi je fait que 4 h de gym par semaine ce n’est pas assez pour avoir 1bon niveau je pense,derniere questions peut tu m’expliquer qu’est ce qu’un stalder? STP

    merci d’avance la championne !!!!!!
    encore 1x tu est hiper forte !!!!!!!!!!

    • Oréane dit :

      Bonjour Jeanne et bienvenue ici …. Alors j’ai commencé la gym à 7 ans…. au debut je faisais 4h de gym par semaine aujourd’hui j’en fais 25 h par semaine.
      Un salder c’est quand tu pars les jambes écart en équerre puis tu montes à la force de tes bras et de tes abdos tes jambes en équilibres. Pour illustre c’est mon entrée à la poutre à Bourges voila bises et bonne chance

  78. Charlotte gym dit :

    Un pôle c’est la ou tu trouve les champions (comme toi !)

    bisous

  79. Marine Gym dit :

    Désoler je lai mis de fois

  80. Marine Gym dit :

    Coucou oreane
    Tu fais quoi actuellement en sorti de poutre ?

  81. Marine Gym dit :

    Coucou oreane
    Tu fais quoi actuellement en sorti de poutre ?

  82. julie38 dit :

    Merci, au j.o c’est quoi comme niveau ? et loann a fait quoi comme laché de barre ?

  83. julie38 dit :

    Comment ont fait pour faire une vrille ?

  84. julie38 dit :

    Ya quoi comme elements dans E, F ?

  85. julie38 dit :

    Répond moi franchement oréane, je vais avoir 14ans a la fin de l’année est ce vraiment possible que je fasse du haut niveau par exemple niveau G sans forcement faire des competition international ?

  86. […] Véronique Legras-Snoeck et Eric Boucharin. Il aura lieu du vendredi 23 au dimanche 25 mars 2012 au Pôle France de Saint […]

  87. Jordane dit :

    0ui je le pense aussi mais si mon coach me mets a Toulon pr realiser mon reve sa serai trop cool

  88. Jordane dit :

    0k je suis trop dessus de ne pas etre avk toi :'(

  89. Jordane dit :

    Ece que Meaux il son fort aussi 🙂 c ou meaux ?

  90. Jordane dit :

    je ne pourrait donc jamais etre avec toi

  91. Jordane dit :

    :'( je ne pourrait donc jamais etre avec toi :'(

  92. Jordane dit :

    Ya vraiment rien a Toulon ? (: Dommage

  93. Jordane dit :

    Beh toi tes ou en famille d’accueil ya encore de la place ou tu est ?

  94. Jordane dit :

    Ah bah sa va je pourrait i aller et Dormir chez mon tonton ou si ORéaane et ces parent veulent pas m accueillir

  95. Jordane dit :

    Moi je voudrais bien aller au Pole espoir de Toulon (Toulon c’est pas en France ? )

  96. Jordane dit :

    Oreane demain je vais appeller mon entraineur je te previen il va m’inscrire pour les gym eval apres pour aller en pole espoir pour toulon j aurait beaucoup d epreuve

  97. Jordane dit :

    Ah oui je sais mets c US Créteil je me suis trompé !
    Mon rêve mais il faut que je passe quelque chose pour faire sa ? Si tes parents son daccord et les mien aussi ece possible que tu m’accueil ? ces ma derniere chance car moi je suis des ardennes

    • Oréane dit :

      Mes parents sont beaucoup trop loin il habite Grans … et moi je reste à Toulon dans ma famille d’accueil. Si tu vas a creteil il n’y a ni famille d’accueil ni internat . Par contre si tu vas au pôle de meaux tu auras tout sur place Ecole gym et internat
      bisous

  98. Jordane dit :

    Bonjours Oréane je vais integrer US Créteil moi aussi je vais avoir 11ans le 27 /07 /2001 comment on fait pour s’inscrire c a partir de quelle age c est combien le prix et aussi c est sport etude ? ce que tu fait ? si tu fait sport etude tu voudrais bien m’accueillir dans ta chambre ? etre amie parce que quand je pense etre championne je suis tres triste car si j’arrive pas a etrre championne je m’en voudrais beaucoup et je serai tres triste :'(

    • Oréane dit :

      Coucou Jordane !
      Oh je pensais que tu voulais intégrer une structure de haut niveau comme un pôle .. Us creteil est un club qui offre la possibilité de faire un sport étude. L’US creteil est également un club de très bon niveau mais il n’y a pas d’internat ni de famille d’accueil. Tu vas y aller quand ? Pour le prix moi je ne le connais pas ca depend de plein de choses. Si tu vas à l’US creteil on ne se verra pas car moi je m’entraine au Pôle de Toulon. Je ne vais à Creteil que pour les compétitions en équipe mais je m’entraines avec Eric et Céline Boucharin à Toulon
      bisous

  99. julie38 dit :

    Ok 🙂

  100. julie38 dit :

    Et ce que tu commende tes justo sur internet ?

  101. Anaëlle dit :

    Oréane j’ai de plus en plus mal au dos mais je n’ose pas le dire de peur de devoir arrêter la gym

  102. paméla dit :

    oui ça a été très dur surtout que je me suis blesser au mois mars et je devait faire les test pour rentrer a marseille au mois de juin. je te laisse imaginer!! même après 12ans j’ai toujours du mal a l’accepter, je pense que je ne l’accepterai jamais.
    je pense aussi que ça ne sera pas public mais on peux espérer. comment je fais pour voir ça avec ta maman?
    je t’ai envoyer mon adresse mail, tiens moi au courant. gros bisous et j’espère a très bientôt en chère et en os

    • Oréane dit :

      Oh la la j’imagine la deception ! affreux … Je comprends tout à fait… çà a dû être terrible. Mais c’est super de revenir en tant qu’entraineur. Ma maman est sur Facebook. Vous pouvez la contacter par la. Je lui dirai ! A bientôt

      • paméla dit :

        oui grosse déception!!! mais oui maintenant que je vais entrainer ça va aller mieux. ok comme je te l’ai dit je t’ai envoyer mon adresse facebook et je commente actuelle aussi tes vidéos pareil sur facebook, comme ça ta maman c’est ou prend contacte avec moi si elle veux si possible! a bientôt gros bisous a toi

  103. paméla dit :

    ok je comprend ses parents!
    oui je suis entraineur, j’entraine a lagnieu c’est dans le département de l’ain. la gym c’est ma passion aussi, j’ai commencer a 3ans par la baby gym, puis j’ai gravé les échelon petit a petit. mais malheureusement je me suis gravement blesser a 2reprises, et les médecins m’ont interdit de continuer. j’étais jeune, je devais écouter mes parents, mais l’arrêt avais été trop brutale, je fesait 20heures de gym par semaine, et du jour au lendemain plus rien fini. quand j’ai été majeur, j’ai repris un peu, mais j’ai du arrêter quand je suis tomber enceinte et maintenant je vais entrainer et je vais pouvoir former un groupe de +de 21ans, je vais reprend petit a petit.
    C’est quand a saint étienne, je verrai si je peux venir? je vais t’envoyer mon adresse mail via facebook comme ça tu poura me tenir au courant si tu passe vers chez moi. je t’envoyer une demande aussi sur facebook, mais tu n’ai pas obliger d’accepter.

    • Oréane dit :

      Oh çà a dû être super difficile à vivre et à accepter ! C’est chouette de pouvoir reprendre un peu … et d’avoir retrouver ta passion au travers du boulot d’entraineur.
      Pour st etienne je ne sais pas si le test sera public mes parents doivent se renseigner. Si c’est le cas je te le dirai.
      Pour les détails il faudrait mieux te rapprocher de ma maman
      bises

  104. paméla dit :

    ah ok! je n’avais pas suivi qu’elle était la bas! pourquoi elle n’ai pas a toulon comme toi? oui je t’écris souvent j’ai vu tes vidéos des petits as, sincèrement chapeau bas!!!!! ton double est magnifque!!!! oui c’est sur que ca serait marrant!! tu reprend demain l’entrainement? pour demain je commence entrainer!! au bout de 9ans d’arrêt de gym pour moi, et 5ans la dernière fois ou j’ai entrainer, je vais enfin pouvoir vivre de ma passion!! si un jour tu passe vers lyon, ou dans le département de l’isère ou l’ain tiens moi au courant je viendrai te voir avec grand plaisir!!

    • Oréane dit :

      Manon n’est pas aller à Toulon car c’etait loin de chez elle… Ses parents ont préféré qu’elle aille à Meaux. On est loin l’une de l’autre mais on se donne souvent des nouvelles.
      Non je reprends l’entrainement Mercredi pour une semaine et demi de stage. Tu es un entraineur ? tu entraines ou ? C’est trop cool d’avoir une passion moi c’est faire de la gym j’adore.
      Merci pour tes compliments… Il faut encore que je travaille mon double ! il y a encore quelques petites erreurs 😉
      Si je passe près de lyon je te le dirai. La fin Mars je serai a St etienne pour un test 😉
      gros bisous a bientot

  105. paméla dit :

    salut oréane, on ce parle souvent sur youtube, je commente toutes tes vidéo je suis « pami66600 » je sais pas si tu vois!! je suis toute tes progression, tu va a un allure fénoménale!!! j’ai vu plus haut que manon était en avenir aussi, mais pourquoi elle n’a pas intégrer de pôle? elle a comme même un très bon niveau donc je ne comprend pas!! j’espère un jour pouvoir venir te voir a une de te compét si tu viens a passé pas loin de chez moi!! je t’embrasse et surtout bonne continuation!!!

    • Oréane dit :

      Ah oui je vois très bien ! tu m’écris sur youtube … Merci pour tes compliments. Pour Manon, elle est au pôle de Meaux 😉
      çà serait bien qu’un jour tu puisses venir me voir en compétition çà serait marrant :))
      a bientôt

  106. julie38 dit :

    C’est encors moi 🙂 Tu fais quoi exactement dans ton echauffement ?

  107. julie38 dit :

    Tu a mie combien de temps pour faire ta bascule ?

  108. julie38 dit :

    Coucou oré pourais tu me donner quelques conseils pour faire ma bascule ?

  109. Fred dit :

    Bonjour a tous,

    Je voudrais savoir comment se déroule les tests de la détection en club aux Poles ? A quel moment passe t-on les GymEval ?
    Si on peut m’expliquer les Coupes formations ? Comment on passe d’une Coupe Formation 1 à 2 ou 3 ?
    Si vous avez des docs sur les différents tests et les contenus des programmes !

    Mercii !

    • Oréane dit :

      Les tests de detection se déroulent fin juin. Ces sont des tests sur des éléments gymniques qu’on doit réaliser. Il y a tout la poutre et choré poutre. Le sol et la choré. Le saut et les barres.
      Parfois on doit enchainer et parfois ce sont juste des préparations.
      La coupe formation 1 2 3 et la coupe de detection : ce sont des niveaux. Si tu es forte tu peux faire directement la coupe detection même si tu es jeune.
      Tu trouveras les programmes sur le CRIFMARNE ou le CRIFO

      Les gyms éval ce sont des regroupements qui sont fait dans par les centres régionaux en octobre. La on te teste surtout sur tes capacites physiques. Si tu es prise tu reviens en moyenne 3 fois pour suivre des entrainements. A la fin des 3 WE les meilleurs peuvent aller faire un stage national.

      Voila j’espère avec été claire car c’est pas simple d’expliquer bises

  110. Julie dit :

    Tu a quelle justaucorp de la collections 2010-2011 ?

  111. Anaelle dit :

    Tu travaille quoi comme nouveates d puis les coupes ? C’est koi le pgr espoir ? Tu y arrive ?

    • Oréane dit :

      Je travaille sur pas mal de chose : au barre stalder, ginger, pied main rattrape, sortie double tendue. Au sol tous les doubles et la double vrille et je fais des essaies de fooling et je travaille tempo et vrille avant salto. Au saut toujours lune salto carpé et les yourchenko. à la poutre
      flip salto, alto avant, facial et costal et la sortie flip 1 flip 2 double groupe voila en gros…
      L’espoir c’est la catégorie au dessus d’avenir. Quand tu es née en 2000 tu ne peux pas être dans une catégorie plus haute c’est la plus forte.
      j’espère bien me classer en compétition pour faire un podium çà sera très dur car il y a les 1999 avec nous et elles sont très fortes et ils ne font qu’un seul podium 🙁 ce n’est pas comme en Avenir ou il y a un podium par année d’âge.

  112. Julie dit :

    Tu va avoir de nouveau justo cette anner ?

  113. Julie dit :

    Dakors oréane merci beaucoup 🙂

  114. Lucie dit :

    Coucou Oréane, j’ai vu que tu as parlé de Noémie Marot, elle vient de mon club et elle est super sympa.

  115. […] clubs pourraient être assimilés à des Pôles de gymnastique : Les clubs spécialisés Elite. Ils sont très rares aux états-unis. Ils sont situés […]

  116. Oréane dit :

    @Julie
    Pour faire mes doubles arrières j’écoute les conseils de mon entraineurs pour réussir ton double arrière il faut avoir une rondade flip impécable et une grande vitesse d’excecution

  117. Anaëlle dit :

    @Julie elle s’appelle Oréane et et pas Océane !

  118. Anaëlle dit :

    Elle est composée de qui l’équipe de France espoir?

  119. Anaëlle dit :

    J’ai 13 ans

  120. Julie dit :

    Et ce que tu pense que je pourrait faire les championnat de france j’ai 13 ans sa fait 3 ans que j’ai arreter la gym et je vais reprendre en septembre ?

  121. Julie dit :

    Et tu pese combien et tu mesure combien ?

  122. Julie dit :

    ( si ses pas trop indiscret ) sa te coute combien a l’anner la gym ?

  123. Anaëlle dit :

    T’as un petit copain (si c’est pas trop indiscret)?

  124. Julie dit :

    Tu combien de justaucorps ?

  125. Julie dit :

    Coucou oréane, sa va faire 3 ans en septembre que j’ai arreter la gym, j’ai 13ans et j’aimerai savoir si s’est possible que j’aille au championnat de france ?
    Bisous

  126. Anaëlle dit :

    Et tu sais si par rapport à mes projets c’est grave que je sois pas en FFG mais que je sois en FSCF?

  127. Anaëlle dit :

    T’es dans quelle fédération?
    Et t’étais dans laquelle quand tu t’entraînais à Créteil?
    Gros bisous

  128. Mathilde dit :

    Coucou, est ce que vos entraînements sont filmé ?

  129. Lucie dit :

    coucou !!
    Bonne année et pleins de bons resultats !!
    Ma rentrée de gym et d’école c’est bien passée, j’espere que toi aussi !! aujoud’hui 4 janvier, j’ai réussi en grande barre 2 soleils. Je suis trop contente parce que c’est la premiere fois, il me reste plus que la terre et la sortie echap tendu.
    Bisous
    A tres bientôt
    Lucie

    • Oréane dit :

      Coucou Lucie….
      Merci très bonne année à toi aussi et je vois que çà démarre très bien. C’est super continue comme çà.
      Moi j’ai repris hier et tout va bien.
      Gros bisous et a bientôt

  130. helolisette dit :

    Continue comme sa t’es la meilleur.Bisous

  131. Oréane dit :

    @Tifenn
    Manon s’est mon amie de Créteil
    C’est Manon De ridder

  132. Oriane dit :

    Est-ce que quand on est en avenir ou en espoir on peut faire des compétitions international? Tu est en avenir ou espoir toi ? Espoir je crois, non ?

  133. Oriane dit :

    J’ai hâte de reprendre les entrainements pour m’améliorer encore et encore!!! Bisous

  134. Oriane dit :

    J’ai hâte d’être mercredi pour reprendre la gymnastique et pour apprendre des nouveautés!!! Bises.

  135. Oriane dit :

    Coucou Oréane je reprend la gymnastique mercredi j’ai hâte, je te ferai part de mes progrès!!! Gros bisous.

  136. Anaëlle dit :

    Cool ! Merci beaucoup Oréane 🙂
    Je commence la gym jeudi et j’ai trop hâte !
    Bisous

  137. Anaëlle dit :

    Mais est-ce-que tu penses que j’ai une chance ou je me fais de faux espoirs?

  138. Anaëlle dit :

    Ok merci beaucoup Oréane ! 🙂

  139. Tifenn dit :

    Tu ne matches pas en Division Critérium ?

  140. lolo dit :

    Pouvez vous me donnez l’adresse du site de lucie.

    Et manon avance bien, elle ne poste plus de vidéos ?

    En équipe tu va matché en quoi ? et avec qui ?

    Merci

  141. Anaëlle dit :

    Mais est-ce-que c’est plus dût de rentrer en pôle France qu’en pôle espoir?

  142. Anaëlle dit :

    Mais tu as dis que pour les pôles espoirs ils regardaient tes capacités c’est pareil pour les pôles France ou pas?

    • Oréane dit :

      Oui en pôle espoir ou en pôle France on regarde les capacites.
      La différence entre le pôle France et le pôle espoir c’est l’âge… Quoi que maintenant je crois que des 2000 sont rentrées en pôle France…. donc c’est la même chose

  143. Lucie dit :

    Merci, profite bien de tes vacances Joyeux Noël.
    Tu reprends quand les entrainements?
    Moi c’est le lundi 2 janvier, et le 14 janvier compétition départemental en équipe.
    Mon papa a fait un site sur moi, regarde la video et donne moi des conseils pour m’améliore…

    • Oréane dit :

      Coucou lucie….
      Bravo pour ta 2ème place c’est bien….. Je suis encore petite pour te donner tes conseils mais je peux juste te dire que bien écouter par contre ceux de ton entraineur … car c’est ainsi que tu progresseras….
      Félicitation à ton papa pour ton site…. c’est super
      Sinon moi je profite bien de ma famille pendant les vacances et je reprends la gym Mardi 3 janvier 2012… :))

      A bientôt bises

    • lolo dit :

      Lucie peu tu nous donné ton site spt.

      Merci

    • jeanne dit :

      SALUT tu est vachement forte!!!!!!!!!mais quand as tu commencer la gym?!

  144. Anaëlle dit :

    Mais tu penses que le poids joue?

  145. Anaëlle dit :

    Merci 😉 Mais ils regardent le niveau ou les capacités ? Tu penses que j’ai une chance d’être prise? Et est-ce-qu’il regardent ton poids et est-ce-qu’on est plus avantagés quand on est mince?

    • Oréane dit :

      Franchement, je ne pourrais pas te dire… C’est vraiment l’entraîneur duPôle et son staff qui décident de tout. Tu devrais en parler à ton club. Il te dire quoi faire et comment faire…

  146. Leslie dit :

    Moi je ne connaissais pas les pôles

  147. Anaëlle dit :

    Mais je ne pourrai pas avoir le niveau car ils disent que c’est les gymnastes les plus talentueuses qui y vont 🙁 Et en plus je pense pas qu’ils m’accepteraient car je n’ai pas fais sport-étude

    • Oréane dit :

      Pour être prise en pôle il faut généralement passer par les « gym éval » c’est ton club qui t’inscrit… et je sais qu’il y a plein de filles qui ne font pas parties d’un sport étude. Certes c’est peut être mieux mais ce n’est pas une obligation. Maintenant dire ou pas si tu seras prise çà personne ne peut le dire si tu n’essaies pas ! c’est uniquement l’entraineur du pôle et son équipe qui décide.

  148. Oréane dit :

    En général tu passes des tests qui peuvent être différents d’un club à l’autre. Ce que l’on va regarder c’est surtout ton potentiel à progresser !!
    bises

  149. Tifenn dit :

    Sais-tu les critères d’entrée en Sport Etude ?

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