La semaine du 4 au 8 juillet 2011 j’ai été passer une évaluation au Pôle espoir de Toulon de gymnastique pour pouvoir l’intégrer à la rentrée. J’ai été super bien accueillie par Morgane, Julie, Loan, Sarah, les deux Eva et par Eric Boucharin. Durant toute la semaine, j’ai montré à Eric tout ce que je savais faire…
Eric Boucharin m’a fait faire des nouveautés :
– double arrière en sortie de barres avec parade
– double arrière en trampo
– préparation yeager en balancé de lune et en balancé dorsal
– fascial avec un tramplin
– saut changement de jambe salto sur la poutre en mousse
– flip tendu décalé sur la grande poutre avec un tapis
Bilan de la semaine : je suis prise !! Je commence au Pôle espoir de gymnastique de Toulon le 8 Août 2011.
Wow Oréane je ne fais pas ca moi encore, et je suis beaucoup plus vieille !
ah bon non :))
Coucou ore tu pourait m envoyer une photo de toi sur ma page facebook meeci biz
pas tout de suite
C’est toi qui a choisi de faire ce stage?
a toulon ce sont mes parents qui ont decicde que je parte la bas
Salut oré 🙂 pourrais-tu me faire un programme détaillé de ta semaine quotidienne s’il te plait ( par commentaire ) merci ♥
Je me leve je vais à l’ecole jusqu’a 10h ensuite gym puis je mange et je retourne à l’ecole jusqu’a 15h et gym 15H30 jusque 19H çà le lundi mardi et vendredi
mercredi ecole matin gym l’apres midi
le jeudi j’ai juste gym le matin et ecole le reste du temps
samedi gym 3 samedi sur 4
et tres peu de vacances une semaine a noel
3,5 en ete
voila bisous
coucou oréane c’est pour savoir si tu as instagram.
non je l’ai pas
oréane tu es trop forte !!! je tadore tu sai ou c ta prochaine compete?
merci a agen si je la fais
Oréane c’est tros bien pour ton premier double arriére s’est super BRAVOO!!
1 de tes fans
merci
j’étais a la compette et ses super impréssionnent!!!!
merci honorine
si si on te vois oré au classement et a la barre enfin tes pied enfin je sait pas si c’est toi mais je crois
ah si tu le dis
😉
Sur la vidéo du reportage de Morgane sur TF1, on voit les CF à Toulouse et à un moment ils ont fait un montage et on voit ta pose de pied sur la barre au lieu de ceux de Morgane ^^
ah bon
Oui c’est vrai : regarde à partir de 12:07 et tu verras un justo de Créteil et je crois que c’est toi 🙂
En plus on te voit un moment avec ton cartable Little Marcel 😉
ah j’ai jamais fait gaffe
Moi si je fais gaffe ^^
Oui c vrai au monment de la compèt aux barres !
C’est Séverine ou Eric qui gronde le plus ?
c different ca n’a rien a voir
Salut Oréane quand tu fais un double salto arrière tu as quel impréssion ? De voler de flotter ???
voler
Tu as trop de chance d’avoir un aussi belle famille 🙂 Bonne chance pour les JO je suis sur que tu iras au JO ! 🙂 Bisous !
A partir de quelle age on peut être prise dans un pôle
Normalement je pense que sais 12 ans si je ne me trompe pas …
11 ans je crois
Bravo c’est en retard mais bon
Tu as dû vraiment avoir une de ses sensations 🙂
celle de voler
saut : lune et travaille tsuk
poutre : souple flip, salto, saut de main sortie tendu travaille costal
barre : bascule, soleil sortie salto
sol : saut de main, flip, demi vrille, costal, tendu, salto, bon des diag, vrille mais elle le présente pas en compétition
Pour une 6ème qui a quatre ans de gym c’est bien ?
Ce n’est pas suffisant pour entrer en pôle ? ( Ce n’est pas moi qui fait ça mais une amie…)
perso je trouve ca pas mal!
Souplesse et pas souple…merci de ton avis noa et toi Oré? :)))
oui c pas mal
Je t’ai dis les choses les plus importantes après elles c’est faire toutes les petites choses… En barre elle fais les tours d’appuis, pieds mains rattrape ……. C’est pas suffisant pour aller en pôle non ?
je ne sais pas çà depend des entraineurs mais c pas mal
Ça doit faire bizarre comme sensation le premier double arrière nan ? Mdr 😛
Je pense aussi Fanny :)))
il est trop beau ton doubles salto arriere mais c vraiment la premiere fois que tu la fais? pasque il et tellement beau
Maman d’Oréane
Oui je peux le confirmer car c’est moi qui est fait la video
LBilan de la semaine : je suis prise !! Je commence au Pôle espoir de gymnastique de Toulon le 8 Août 2011.
La première fois ou j’ai vu ça: Bilan de la semaine : je suis prise !! Je commence au Pôle espoir de gymnastique de Toulon le 8 Août 2011.
je me suis dis waouh elle est trop forte cette fille et depuis chaque jour je regarde tes vidéos comment tu as progresser depuis toutes ces années et ce que tu es devenue!! alors continue comme ça et rendez-vous J.O 2016 à Rio!! bisous
oh tu exagères :))) mdr bisous
Non non mais avec toi tout est possible!!!
mdr merci léa
Oréane pourquoi tu dis qu’elle exagère ?
car vous me faites beaucoup de compliments j’en reviens pas
Tu ne réalise pas à quel point tu es douée… Tu es le modèle de tout le monde Oréane gymnaste ou pas :)))
merci :))
De rien Oréane :))
c’est bien pour ton 1er double arrière !!
bisous bisous
merci ca me semble loin deja
est ce ke tu est deja aller a des compette internationnale
non le massilia sera ma 1ere
Coucou Oréane
Au sol quand tu fait ton saut changement de jambes et ton saut sisone pourquoi tu n’as pas fait le truc ou tu rassemble les main et tu secoue ta jambes ?????
quoi desole je ne comprends pas ???
C’est pas sur cette vidéo,c’est au championnat départemental de gymnastique par équipes 2011 tu regarde la vidéo et au sol quand tu fait saut changement de jambes et ton saut sisone dans les autres vidéo tu rassemble les mains et tu fait basculer ta jambe mais sur cette vidéo tu ne le fait pas…
oh je ne sais pas trop
Tu avais peu être oublier…
oui c’est clair
coucou oreane j’aimerai savoir si jai un bon petit niveau.. je suis en 6e et je fais de la gym avec le college en A.S.. donc ce n’est pa stres pousse… je suis a ma toute premiere annee de gymnastique et jaimerai savoir si sa va..
barre : traction arriere, tour d’appuie arriere, pose de pied, monter a lappuie sur la barre sup passage de jambe, bascule avant, courone et pied main;
Poutre: je sais pas comment sa sapelle mais je suis en bout de poutre, je cour et je saute sur la poutre grace a un tramplin, planche, equilibre, saut grouper, saut en avancent, grand ecart, sortie rondade
saut : Lune ( mais mes mains reste des fois trop longtemps a la table de saut )
sol : saut de main 2 pied saut de main 1 pied, rondade, equilibre equart, grand ecart , souplesse avant saut carpe, saut grouper et voila je crois… bon dsl c long desole de temberter mais c ma toute premier annee et jaimerai savoir si c bon.. je suis tes conseil et je fait beaucoup d’abdo et un des pompes
Pour une première année tout ca me semble pas mal du tout… c’est difficile d’en dire plus il faudrait que je vois 🙂
si tu as des abdos c’est très bien … Continue comme çà gros bisous
Coucou Oré ! Dans mon club y’avait des filles (de mon âge à peu près) qui travaillaient (au sol pour commencer et après sur la poutre) des saltos facials, japonais, costals ! 🙂
Donc je pense que je suis dans un bon club ! 🙂
Bisous
tu as raison Anaëlle tu es dans un très bon club…. c’est cool tu vas bien avancer bisous
la chance….
j’avoue moi je suis dans un club nul mais bon…
Et aussi pas mal d’abdos
Les abdos c’est la base pour une bonne gym
Alors en cours j’ai fais:
-je devais courir sauter sur le tremplin et arriver debout sur la table de saut
-je me suis entraînée au passage direct au saut (c’est comme un saute mouton sur la table de saut)
-j’ai fais des frappes sur le tremplin
-j’ai fais des sauts écarts, progression (c’est en avançant) et des latéraux sur la poutre
-déplacements latéraux sur la poutre
-demi tour sur la poutre (les normaux et ceux que tu fais de 1min 44 à 1min 46 dans la vidéo 1/2 finale du
championnat de France individuelle de gymnastique 2010)
-sortie saut groupés en poutre
-essais de roues et d’équilibre (j’arrive vraiment pas)
-essais de roulade arrières piquées (sur un bloc en pente)
-travail des grands écarts (je descends de plus en plus)
-équerre sur la barre
-s’élancer de la petite barre à la grande
-courbes avants courbes arrières
-bon c’est dur à expliquer mais je vais essayer: je devais poser mes mains sur la petite barre me balancer en équerre et revenir à mon point de départ
Voili, voilou 😉
Gros bisous et bravo pour ton ginger 😉
Oh tu en as fait des trucs c’est super… Surtout ne te décourage pas ! certains éléments prennent plus de temps que d’autres…
Encore bravo Anaëlle gros bisous à toi aussi
Salut je voulais savoir si pour entrer au pôle espoir de gym de Toulon il fallait avoir un certain niveau ??faut il être assez douée en gym ???
Oui il faut avoir un niveau correct mais surtout avoir du potentiel… il faut passer par les gyms eval
C’est quoi yeager ?
c’est un lacher de barre en descend de lune
Et ce que tu pense participer au j.o de 2016 ?
Bien sûr j’aimerai beaucoup c’est mon rêve !
J’ai pas pu aller à la gym aujourd’hui car j’étais malade mais j’y vais samedi à la place 🙂
Rétablis toi bien… pour être en forme samedi gros bisous
Merci je me suis bien rétablie et j’y suis allé 🙂
J’ai pas pu faire beaucoup de chose car il y avait les notations dans mon club et les monos étaient très occupées et vu que je les faisais pas elles ont pas trop pu s’occuper de moi, en plus j’en ai fais que 1h30
Donc j’ai fais:
-Mon mouvements de barres (déjà expliqué dans un commentaire) mais j’arrivais pas trop à monter sur la petite barre les bras tendus. Quels conseils tu peux me donner pour ça?
-Au saut je devais courir sauter sur le tremplin, poser mes mains et arriver accroupi
-J’ai aussi fais de la musculation
Et voilà 🙂
Gros bisous
Pour arriver à faire bascule je crois que c’est çà ton mouvement au barre il n’y a pas de secret il faut choper le truc et malheureusement il n’y a que l’entrainement et répéter encore et encore moi j’ai mis beaucoup de temps pour le faire mais une fois que tu l’as … tu l’as…
ne te décourage bien gros bisous et pour la muscu c’est très bien c’est le capital de la gym !!
toujours pas de test prévu ?
Je vais avoir deux grands tests : un fin mars à St étienne et un autre mi avril à Insep. Si je réussis ces 2 tests je pourrais peut être rentrer dans l’équipe de France Espoir.
trop bien !!! bonne chance !!
Merci 😉
Tu connais la ville « Le Lavandou »? Ma grand-mère à une maison là-bas, c’est pas très loin de Toulon.
Bisous
Non je ne connais pas le lavandou…. mais j’espère qu’avec mes parents nous pourront découvrir la région 😉
bisous
Ok 😉
Bisous
🙂
Lol 😉
Merci 🙂
Tu trouves que j’avances assez vite?
Bisous
Oui c’est vraiment pas mal continue comme çà 😉
Merci 😉
Alors mon mon troisième cours de gym j’ai fais:
– équilibre ventre contre mur
– souplesse arrière paré
-essais de roues
-gainage et musculation
-mon deuxième degré aux barres ( équerre, courbes avant, courbes arrière, roulade…)
-mon deuxième degré à la poutre (il est déjà expliqué dans le précédent commentaire)
-ponts
Et voilà 😉 Tu trouves que c’est bien?
Ps: il y a une compétition (départementale) en mars et ma prof m’a dit que j’avais les capacités pour la faire mais que c’était ma roue qui me posait des problèmes
Oh c’est très encourageant !! Félicitations 😉 c’est très bien Anaëlle !
Ne te décourage pas pour ta roue je suis sure que tu seras largement prête pour ta compétition de Mars
gros bisous 😉
Merci beaucoup Oréane ! Ma mère a fait de la gym quand elle était plus petite et elle m’a dit qu’elle allait m’aider à travailler ma roue 🙂
Gros bisous
@Anaëlle cool de faire çà avec ta mère … Moi la mienne est dépassée 😉
Oui,sa serais géniale !!!!!Mais le problème c’est que j’ai un spectacle de danse classique niveau 3 ,est et l’après midi je devrai m’entrainer vers 14h30 et 16h30.Plus le soir il faut être la vers 19h45 le temps de se préparée faire un petit échauffement et enfin passer devant le publique.Un petit truc quand tu danse ou fait de la gym ,pense que tu est dans un monde ou on ne fait que de la gym,bien-sur il sourire au publiques pour leur montrer que sa nous fait plaisir de leur faire un spectacle.Au faite a-tu plus d’info pour la compétition à Nantes:
-Ou est-ce que c’est?
-Quand c’est plus précisément?
-A qu’elle heure c’est?
-Combien coute une place?
-Qu’elle justaucorps tu va prendre?(pour te reconnaitre de loin)
-Est-ce qu’il faut réserver a l’avance?
-Est-ce que tu sais ou je devrais me placé pour bien te filmée?
-Est-ce que je pourrai te rencontré en chair et en os?
-Si oui ,ou?
Bisous
Oh la tu me poses trop de question je n’ai pas encore les réponses c’est trop tôt les organigrammes ne sont pas encore sorti… je ne sais pas qu’elle justo je mettrai…
tout ce que je sais c’est que c’est le We du 9 et 10 juin à Nantes … pour le reste il va falloir un peu de patience….
C’est cool pour ton spectacle
gros bisous
Salut,j’ai enfin dit à mes parents que j’aimais la gym.Mon papa a dit que c’était une bonne idée .Et le meilleur de tout c’est que ma maman a dit qu’elle voulais qu’on aille voir des compétitions pour voir un peut plus ce que c’est.Donc j’irais peut-être te voir en juin parce que j’habite a coté de Nantes(Thouaré) .Trop contente!!!!!!Bisous.
Oh c’est super Helolisette !! je suis vraiment contente pour toi… çà serait trop cool qu’on se voit à Nantes !!! gros bisous 🙂
Et après tout c’est beaucoup la volonté, la motivationet l’envie qui compte ! Et j’en ai vraiment beaucoup pour la gym ! Et si j’en ai vraiment envie je pense que je peux réussir !
voila ce qui est super bien dit ! bonne continuation et bonne gym …. bisous
En ce moment j’suis un peu décourager car j’aurais aimé faire du haut niveau mais je sais que c’est trop tard ! Et à part Ludivine Furnon personne n’a commencé la gym à 13 ans et a réussi à faire du haut niveau ! Je suis vraiment triste et je t’envies beaucoup toi et les autres filles du pôle ! :'(
Une chose est sure ce n’est pas en t’apitoyant sur toi que tu vas progresser … tu dois positiver et te dire qu’il y a au moins quelqu’un qui même en démarrant plus tard a réussi à faire du haut niveau… c’est pas l’âge qui compte tant que çà c’est comment tu avances comment tu travailles et ce que tu arrives à faire !! allez bon courage Anaëlle !!! gros bisous
Merci Oréane, tu as toujours des bons conseils et tu es toujours super gentille même si on ne se connaît pas ! 🙂
Il y a pas longtemps il y a eu comme un déclic en moi et j’ai su que j’étais faite pour la gymnastique ! Maintenant c’est à moi d’y arriver !
Gros bisous
Ps: je te tiendrais au courant de mes progrès (enfin si tu veux bien)
Voila des paroles comme je les aime !!! ne te décourage pas et bien sur tiens moi au courant de tous tes progrès !! je suis sûre que tu vas faire des belles choses ! Chacun doit avancer à son rythme tout le monde ne peut pas faire de haut niveau mais ce n’est pas pour çà que tu ne peux pas faire de la très belle gym et faire même les championnats de France !!
gros bisous
Merci encore !
Mais c’est quoi pour toi de la très belle gym (quel niveau à peu près)?
Gros bisous
Alors pour mon deuxième cours de gymnastique j’ai fais:
-Roulades arrière/avant piquées
-Ponts tendus
-Equilibre contre le mur
-Mouvement de poutre 2 ème degré (arabesque, saut latéral, sortie saut groupé…)
-Grands écarts (j’ai presque mon latéral gauche et mon facial)
Et voilà 😉
Tu trouves ça bien pour un deuxième cours de gym (réponds honnêtement)?
Gros bisous 🙂
@anaëlle
Oui c’est super bien … tu as fait déjà beaucoup de choses !! j’ai hâte que tu me racontes la suite 😉 gros bisous
Merci,mais je n’ose pas le dire à mes parents parce que l’autre jour mon frère à dit à mes parents:J’aimerais bien faire du tennis .Et ma maman lui a répondu:A non ,tu t’es vu avec une balle!!Depuis je n’ose pas lui dire que ma passion c’est la gym.En plus une année ma passion était le cheval,j’en est fait même pas une année parce que j’étaie tombé et je m’était fait mal au dos pendant trois semaine ,ensuite quand je montait sur un cheval javait une peur bleu!!!Une autre raison encore,ils savent que je suis nul,et il pense que c’est une passion qui ne durât pas longtemps.Le pir c’est qu’ils raison je suis vraiment nul en gym,je ne sais vraiment rien faire et pour moi c’est une catastrophe.De plus ma tata a fait de la gym étant jeune et tellement elle avait peur de tourner autour de la barre ,elle disait a chaque fois qu’elle avait envie d’allée au toilettes.Très encouragent même si elle me soutient .Je sais cette histoire est drôle.Mais pas pour moi, c’est triste de savoir qu’il y a des filles qui ont la chance de faire de la gym et d’allée quelquefois à un pôle et moi pas .Bise
C’est dommage moi je pense qu’avant tout il faut faire de la gym pour se faire plaisir… qu’on soit forte ou pas ce n’est pas très grave l’essentiel c’est de s’amuser ! c’est le but principal quand on fait un sport 😉 Moi aussi parfois j’ai peur et c’est normal, ma maman me dit toujours il faut faire de ta peur quelque chose de positif et c’est toujours ce que j’essaie de faire.. l’essentiel pour moi ce n’est pas d’aller en pôle on peut faire des compétitions sympa sans aller en pôle et heureusement pour les autres gyms car peu de filles rentrent en pôle et pour plusieurs raisons ! pas que le niveau.
bisous
Quand tu dis que peu de filles rentrent en pôle et qu’il y a plusieurs raison et pas que le niveau. C’est quoi les autres raisons?
Bisous
La seconde raison après le niveau et la gestion de l’éloignement de sa famille… beaucoup de gym ne veulent pas aller en pôle car tu es soit en internat ou en famille d’accueil… bisous
Ok, et toi comment tu le vis?
bisous
Ca va je le vis bien
J’ai 11 ans .Ce n’est pas trop tard pour commencé la gym?Enfaite j’adore la gym ,mais je ne sais pas comment le dire à mes parents ?(Il savent que je suis nul)
Mais non c’est pas trop tard…. c’est bien ! puis tu peux faire de la belle gym sans pour autant être en élite. Déjà faire un championnat France c’est une super expérience !! il faut que tu le dises à tes parents si tu adores ! tu sais dans un sport l’essentiel c’est la passion !
Pour rentrer en Pôle il faut passer par les journées de détection qui sont organisées dans chaque région. On rentre en pôle à 10 ans normalement après je ne sais pas çà dépend de ton niveau et surtout de tes qualités
bisous 😉
c’est quoi la journée de la detection??ils sont organisées dans chaque region tu es dsur?? car chez nous en Alsace ils ne sont pas organiser. : (
si renseigne toi normalement les journées de detection existe partout…. Ce sont des journées ou on repere des filles qui ont des qualites a la gym
Est ce que on peut rentrer en pôle après 10 ans?
Gros bisous
On peut rentrer au pôle de Toulon jusqu’à quel âge?
Et comment fait-on pour y rentrer ?
Bisous 🙂
Merci c’est gentil !! j’espère qu’on aura l’occasion de se voir bientôt
bisous
bravo il était trop bien le spectacle j’ai adoré les manches fluo .dommage j’aurais voulue te rencontrer , peut être l’année prochaine
bisous
Oh dommage mais bonne chance pour toi !!!
tu le mettra en ligne ?
Je ne pourrais pas. Mes parents ne sont pas là pour me filmer 🙁
Je ne fais pas la compétition mais je fais un spectacle de danse…
ton participe t’il a la compet de massalia ce week end ? (donc toi )
t’es vraiment douée ciao
Merci beaucoup 🙂
De rien 😉
Merci beaucoup
Le titre exact est « l’americano » de Dany Brillant.
Bisous
Bonjour,
Je souhaiterais savoir qu’elle ai le titre exacte de la dance du gala à Oréane, c’est le charleston mais il y en a énormément et je ne la trouve pas sur youtube.
Merci d’avance
Je me souviens bien de toi… Comment tu vas ?
oreane tes la meilleur est ce ke tu te souvient de moi ? jai fait une compete avec toa a combs la ville ! jespere ke o pole sa va bien se passer et aussi pour manon de ridder a meaux avk une pote a moi bisous et bonne chance <3
Oui, elle est super sympa !
BIz
Coucou !!! Est-ce que tu connais une petite , qui s »appel Eva suzini ? elle vien de rentré au pole cette année ?
oréane est ce que tu pourrais me dire se qu’est un balancé de lune et en balancé dorsal et aussi un fascial ?
merci : )
tu es très doué continue comme sa 🙂
merci
de rien c juste et rien que la veriter 🙂
Bravo tu te débrouille tres bien
Merci trop gentil !!
Merci 🙂
Bravo!! tu vas beaucoup progresser a Toulon; je te souhaite une bonne continuation!!
Bravo Oréane 🙂
Tu as fais comment pour mettre une photo dans l’encadré ?